Dziś Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Depresja to nie „smutek”, który przejdzie po spacerze. To choroba, która odbiera siły do życia. Jak możesz pomóc sobie lub komuś bliskiemu?
Krótka lista konkretów:
Krótka lista konkretów:
– Słuchaj, nie oceniaj. Zamiast mówić „weź się w garść”, powiedz: „jestem tu, jeśli chcesz pogadać”.
– Reaguj. Jeśli widzisz, że ktoś bliski gaśnie w oczach, zachęć go do wizyty u specjalisty.
– Dbaj o siebie. Jeśli czujesz, że sam/a ledwo ciągniesz – szukanie pomocy to nie wstyd, to odwaga.
W Stowarzyszeniu Bona Fides nie tylko o tym mówimy, ale realnie działamy. Dzięki Waszemu wsparciu prowadzimy bezpłatne formy poradnictwa oraz rojekty wzmacniające kobiety i lokalne społeczności – budujemy poczucie sprawstwa tam, gdzie go brakuje.
Możesz nam w tym pomóc, nie wydając ani grosza. Przy rozliczaniu PIT wystarczy wpisać nasz numer KRS: 0000168509. Te 1,5% Twojego podatku to dla kogoś konkretna godzina terapii, rozwiązany problem prawny i szansa na wyjście z doliny To nic nie kosztuje, a realnie zmienia czyjeś życie. Dzięki, że jesteście z nami!
fot. Bartek Żurawski
